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你好，欢迎来到 Sun Wei Dong。

这里记录我在日本的真实生活：做美食、种菜、健身、养生，以及自媒体创作的经验。

希望通过一篇篇真实的文章和视频，分享简单实用、能够马上用起来的生活技巧。

你可以从这里开始阅读：

• 美食：家常菜、面点、简单好做的家庭料理
• 种菜：阳台种植、菜园日常、蔬菜种植经验
• 健身：适合普通人的锻炼方法
• 养生：饮食、作息和健康生活习惯
• 日本生活：记录在日本的日常见闻与实用信息